Când te-ai privit ultima oară cu iubirea și compasiunea pe care le-o oferi celor dragi? 🥲

Draga mea,

Când a fost ultima oară când te-ai privit în oglindă și ai simțit iubire? Nu pentru ceea ce ai făcut pentru ceilalți, nu pentru toate lucrurile bifate pe lista ta de „trebuie”, ci pentru simplul fapt că exiști.

Dacă ești ca mine acum 7 ani și ca multe dintre mamele cu care lucrez, probabil că răspunsul este „nici nu mai știu”…

Te-ai întrebat ce se ascunde oare în spatele FURIEI tale? Care sunt nevoile și dorințele tale? E oare furia o voce a criticul interior, care îți spune mereu că nu ești suficientă, că nu faci destul, că nu e faci bine nici acasă nici la job? Că mereu trebuie să fii „mai bună”, „mai răbdătoare”, „mai organizată, mai prezentă”. Mai vine și VINOVĂȚIA ca să te facă să te simți și mai prost?

Dar de unde vin aceste voci? Criticul interior, acel judecător care îți șoptește că nu ești suficient de bună, este născut din fricile și experiențele din trecut, din așteptările pe care le-ai internalizat de-a lungul vieții. A apărut poate pentru a te proteja de eșecuri și suferințe, dar în timp a devenit dușman.. Poate te torturează zilnic, sau poate nu-l poți opri nicicând..De aceea este atât de important să-l transformi dintr-un critic, într-un aliat.

Știu cât de greu este să duci acestă luptă zilnic, într-un conflict interior în care să încerci să te ridici la așteptările tuturor și să simți mereu că ești „prea puțin” pentru cei dragi. Nu trebuie să continui așa! Furia este doar ce se vede în exterior.. rădăcina trebuie tratată și echilibrată. Este posibil să înveți să îți transformi complet aceste comportamente tratând rădăcina prin tehnici testate și valide prin neuroștiință. Când înveți să îți transformi FURIA din inamic în aliat te tratezi pe tine însăți cu compasiune, iubire și respect, iar toate acestea vor curge din tine și către toți cei dragi ție.

Atelierul este începutul transformării tale. Este momentul tău să înveți să te privești cu înțelegere, să te iubești și să fii blândă cu tine. Eu îți voi oferi un spațiu să te reconectezi cu cine ești cu adevărat, să înțelegi mesajul furiei tale și să începi să-l transformi.

Ce vei învăța în această călătorie:

• Cum să identifici prin dialog direct originea FURIEI TALE și să înțelegi de ce s-a format. Vei învăța să recunoști momentele în care această voce apare și vei învăța cum să răspunzi diferit.

• Cum să îți schimbi dialogul interior – vei învăța tehnici practice prin care să te privești și să îți vorbești cu aceeași blândețe cu care îi tratezi pe cei dragi. Criticul tău interior, vinovăția și rușinea vor deveni surse de susținere, nu te dărâmă.

• Cum să te ierți și să renunți la vinovăție, înțelegând că imperfecțiunile tale sunt normale și umane. Vei învăța să trăiești cu mai multă ușurință, acceptând că ești suficientă exact așa cum ești. Iar din această pace obții puterea chiar SĂ FACI MAI BINE!!

Ce îți va asigura succesul în aceast atelier:

1. Sprijinul unui ghid care a trecut prin aceeași transformare , și eu am trăit această luptă interioară. Am fost acolo, captivă în furia mea, dirijată către mine și către ceilalți… în locul acela unde criticul interior mă judeca neîncetat, până când am învățat să mă eliberez de această povară. Experiențele mele personale și profesionale te vor ghida într-un proces sigur și autentic de transformare.

2. Exerciții bazate pe neuroștiință care, chiar funcționează!! – Acces la un proces profund, în care fiecare pas te va duce mai aproape de vindecare și de iubirea de sine.

Aceasta este șansa ta SĂ DIALOGHEZI DIRECT CU FURIA TA. Locurile sunt limitate, așa că nu amâna și oferă-ți darul de a-ți TRANSFORMA FURIA ÎNTR-UN ALIAT.