Ghid pentru mame

4 PAȘI SĂ OBȚII CALM ȘI RĂBDARE CÂND AI COPII MICI

Îți arăt cum să te conectezi și să folosești PUTEREA care e deja în INTERIORUL TĂU pentru a te TRANSFORMA în cea mai BUNĂ variantă a TA ❤️

Introdu adresa de e-mail și primești materialul gratuit (10 lecții)

Mamele sunt viața însăși dar ele de multe ori ajung să se simtă pe ultimul loc..

Acest ghid este PENTRU TINE DACĂ și tu refuzi să te conformezi cu ideea că mamele sunt mai mereu stresate, nervoase, irascibile și îți dorești calm și răbdare să poți cultiva o relație sănătoasă cu copilul sau copiii tăi.

Să dai viață, să crești viață este unul dintre cele mai dificile și provocatoare sarcini pe care le vom face vreodată pe acest pământ.

Lucru care nu-i deloc de desconsiderat, iar TU meriți respect, apreciere și suport.

O MAMĂ FERICITĂ ARE COPII FERICIȚI ❤️

Îți garantez că vei găsi în interiorul tău cu multe mai multe resurse și mult mai multă putere decât ai fi crezut vreodată că este posibil. Ca să (re)devii puternică, calmă, răbdătoare și fericită, exact așa cum meriți.

Îți garantez și nu exagerez pentru că și eu am fost acolo. Și eu m-am simțit copleșită, nervoasă, agitată, supărată, am simțit că nu sunt în stare, că nu-mi iese nimic cum trebuie.

Am 3 copiii absolut minunați care mi-au fost cel mai mare catalizator pentru schimbare. Am vrut să devin eu mai bine, mai bună, pentru ei.

Uite ce am descoperit eu, pe proprie piele:

Viața nu devine mai ușoară, TU devii mai puternică!

Puterea, răbdarea, calmul, reziliența, tăria, curajul sunt deja în interiorul tău iar TU poți și vei învăța să le aduci la lumină.

Te salut!

Eu sunt Maria Vișinescu, medic, mamă, om.

Prima mea formare profesională a fost cea de medic generalist.

Mi-am dorit să pot înțelege mintea umană, atât biologic cât și psihologic.

Așa că, ulterior m-am specializat pe terapie de transformare rapidă.

Terapia de transformare rapidă(RTT) este un hibrid al psihoterapiei care îmbină

diverse moduri de lucru pentru a aduce oamenilor care au nevoie, schimbări rapide și de durată.

Mamă sunt din 2017, iar pe RTT lucrez din 2020. Pasiunea devenită meserie pentru oameni și trăitul armonios, sănătos este în mine de când eram copil.

Ghidul : “4 PAȘI SĂ OBȚII CALM ȘI RĂBDARE CÂND AI COPIII MICI, PÂNĂ ÎN 7 ANI” este însumarea a ceea ce am trăit eu profesional și personal în ultimii mai bine de 12 ani, în care m-am transformat din cea mai neîncrezătoare omidă în cel mai frumos, puternic și fericit fluture care pot fi eu ACUM.

Am rezumat în 4 pași ușor de parcurs TOT ce ai nevoie că să-ți ÎNCEPI călătoria către TINE cea puternică și-adevărată. Să te conectezi la resursele de calm și răbdare din interiorul tău.

Nu e vorba de noroc, nu e vorba de magie, e știință. Sunt moduri documentate și testate de zeci de ani pentru ca TU să devii mai calmă, mai, puternică și să poți gestiona mai ușor stressul de zi cu zi din viața de mamă.

CONCRET PRIMEȘTI (1O e-mail-uri din 2 în 2 zile):

  • 1 chestionar care va analiza nivelul actual de stress să vezi dacă și de cât ajutor ai nevoie;

  • 1 exercițiu audio pentru reconectare la trecut și analizat dacă de acolo vin furia, nemulțumirea, nefericirea;

  • 10 TEHNICI DE GESTIONARE A STRESULUI super ușor de pus în practică;

  • 1 MEGA MEGA MEDITAȚIE plină de afirmații special create pentru încredere, liniște, pace, echilibru la mămici, de 12 minute menită să te ajute să rescrii subconștientul pentru a te bucura de alte convingeri legate de cine crezi tu că ești. ❤️

Ce aflii din GHIDUL ÎN 4 PAȘI :

PAS 1. CONȘTIENTIZEAZĂ PROVOCAREA

Nu poți depăși un obstacol dacă nu ești conștientă că te-ai blocat de el. La finalul acestui prim pas vei regăsi un chestionar pentru a evalua nivelul tău actual de stress.

PAS 2. EVALUEAZĂ TRECUTUL

Modul cum te comporți tu astăzi este cel mai probabil rezultatul a ceea ce ai învățat pasiv în copilărie. Cei mai mulți dintre noi avem un copil interior rănit, nevindecat, care iese la suprafață atunci când ne este greu. Și acesta poate fi motivul pentru care ajungem blocate în cicluri care se tot repetă. Refăcând relația cu acest copil interior poate repara fundația și ne ajută să adoptăm convingeri și credințe noi despre cine suntem și ce putem realiza. La finalul acestui pas 2 vei regăsi un exercițiu audio pentru a te reconecta la tine însăți și a descoperi care este relația cu fetița din interiorul tău.

Pas 3. STRATEGII PENTRU PREZENT

Oricât de curat ar fi trecutul tău, fără un plan concret de acțiune și strategii clare tot ajungem să ne simțim depășite de situație. Viața cu copiii mici devine mult mai ușor de gestionat când învățăm să fim organizate. Vei regăsi în acest pas 3 o serie de 10 tehnici de menite să te ajute să-ți ușurezi CONCRET, RAPID și EFICIENT activitățile zilnice.

Pas 4. RESCRIE VIITORUL

NU ESTE NIMIC CE NU POȚI ÎNVĂȚA!

NU ESTE COMPORTAMENT CE NU-L POȚI ADOPTAAșa cum ai învățat să scrii, să citești sau să gătești, tot așa poți și vei învăța să-ți rescrii felul cum gândești, modul cum te simți și acțiunile pe care le iei. Îți trimit în acest pas 4 cel mai puternic instrument pentru rescrierea convingerilor și comportamentelor ca să începi să te simți mai calmă, mai răbdătoare, mai puternică și să te poți comporta diferit.

După parcurgerea materialului :

  • ai 10 instrumente să te ajute să depășești conflictele și momentele dificile;

  • știi să folosești o metodă științifică ca să îți schimbi aproape instantaneu starea de spirit și felul cum te comporți;

  • știi să îți creezi noi convingeri despre tine ca să te comporți cu mai mult calm și răbdare;

  • înveți cum să depășești frica atunci când ești copleșită de prea multe de făcut ca să poți să te bucuri de viața alături de copiii tăi fără să te mai simți mai mereu obosită, extenuată, suprasocilitată;